В Китае благодаря закону о сидячем образе жизни дети стали меньше времени проводить перед экранами

К такому выводу пришли ученые, которые оценили влияние китайского закона, регулирующего учебную нагрузку и время доступа детей к онлайн-играм, на уровень их физической активности, сообщает издание N+1.

Отмечается, что в Китае более 60% школьников используют часть своего времени сна для игр на мобильных телефонах и просмотра видео, а 27% – для выполнения домашних заданий или других учебных мероприятий. Малоподвижный образ жизни и снижение времени сна негативно влияют на развитие детей и подростков, поэтому в 2021 году правительство Китая ввело общенациональные правила, ограничивающие объем домашних заданий, а также доступ молодежи к онлайн-играм.

Спустя три года ученые сравнили показатели физической активности у групп детей и подростков до и после введения закона и выяснили, что благодаря ему общее время низкой активности, характерной для сидячего образа жизни, сократилось у детей на 13,8%, или в среднем на 46 минут, а общее время, проведенное перед экранами, снизилось на 6,4%, или в среднем на 10 минут.

Всего ученые проанализировали данные 7054 человек, их средний возраст составил 12,3 года. По мнению исследователей, подобные законы могли бы стать частью политики национального здоровья в других странах.